povedomie o duševnom zdraví, o prejavoch duševných ťažkostí, ako aj dostupnosti služieb, ktoré môžeme využiť pri snahe ich riešiť, v priebehu posledných rokov vzrástlo. Máme možnosť vyhľadať informácie rôzneho druhu, od odborných po veľmi zrozumiteľné aj pre nás laikov. Napriek tomu máme stále veľké rezervy, často sa v tom množstve informácií strácame a to nás môže od hľadania pomoci a podpory odradiť. Ako to teda v praxi funguje? Čo je rolou jednotlivých základných profesií v systéme starostlivosti o duševné zdravie? 

Psychiater je lekár, ktorý vyštudoval medicínu so špecializáciou na psychiatriu. Zaoberá sa psychickými poruchami, a to predovšetkým z biologického hľadiska. Rozumie fungovaniu ľudského mozgu a biochemickým procesom v ňom. Primárne sa zaoberá diagnostikou, a keďže ako jediný predpisuje lieky, tak farmakoterapiou. Vyhľadávame ho pri ťažších a chronických stavoch, ako sú ťažké depresie a úzkosti, vážne poruchy spánku a nálady, poruchy príjmu potravy, ťažké závislosti, strata kontaktu s realitou a mnohé ďalšie. V súčasnosti vyhľadanie odborníka a objednanie sa nemusí byť jednoduché, najmä v prípade detských pacientov, keďže detských psychiatrov je akútny nedostatok. 

Psychológ nie je lekár, a teda nemá právo predpisovať lieky. Vyštudoval psychológiu a vo všeobecnosti sa, na rozdiel od psychiatra, nezaoberá biochemickým pozadím psychických porúch, ale ich psychologickými príčinami a psychosociálnymi faktormi, ktoré umožňujú vznik a pretrvávanie duševných problémov. V praxi sa však s pojmom „psychológ“ nestretávame, pretože všetci psychológovia sa ďalej špecializujú, podobne ako sa lekári delia na všeobecných, zubárov či psychiatrov. U psychológov je to základné delenie na tri druhy odborníkov: klinického psychológa, poradenského psychológa alebo psychoterapeuta.  

Psychoterapeut je odborník, ktorý sa zaoberá liečbou psychických porúch a iných duševných problémov psychologickými metódami. Psychoterapeut okrem formálneho vysokoškolského štúdia absolvoval dlhodobý psychoterapeutický výcvik vo vybranom psychoterapeutickom smere ako napr. psychoanalýza, gestalt terapia, na človeka orientovaná terapia, EMDR a iné.  Rôzne psychoterapeutické prístupy sa líšia v používaní metód, ale hlavným cieľom je stretávanie sa klienta s terapeutom v bezpečných podmienkach, nadviazanie terapeutického vzťahu. Dĺžka a intenzita stretnutí závisia od terapeutického prístupu, charakteru a závažnosti problému a individuálnej dohody.