Zdá sa, že máte zablokovanú reklamu

Fungujeme však vďaka príjmom z reklamy a predplatného. Podporte nás povolením reklamy alebo kúpou predplatného.

Ďakujeme, že pozeráte .pod lampou. Chceli by ste na ňu prispieť?

Podľa Andreja Danka nemôže prezident vymenovať Janu Laššákovú aj Mojmíra Mamojku naraz za ústavných sudcov. Informovala o tom agentúra SITA. 

Optimistický pohľad na horúčavy: Prečo potrebujeme slnko?

.denisa Gdovinová .veda

Je dobré, keď sme na slnku, pretože vtedy dostávame potrebný vitamín D. Ale kto má už horúčav dosť a chcel by si namiesto toho dať pár tabletiek rybieho tuku, podľa najnovších výskumov slnečné lúče nenahradí.

Optimistický pohľad na horúčavy: Prečo potrebujeme slnko? Charlie Riedel/SITA

základné poznatky sú všeobecne známe. Slnko nám zabezpečuje tvorbu vitamínu D a tým aj väčšiu obranyschopnosť. Vitamín totiž pomáha zoceľovať imunitný systém, ktorý je tak odolnejší proti infekciám či chrípke. 

Ako je možné, že sa vitamín dostane do tela práve cez slnečné lúče? Deje sa to najmä vďaka UV zložke slnečného spektra, ktorého fotóny prenikajú do kože a pomáhajú vytvárať provitamín D3. Ten pomáha telu vytvoriť antimikrobiálne peptidy, teda defenzívnych hráčov, ktoré telo bránia pred mikróbmi.

Teoreticky by teda stačilo prehltnúť vitamín D v tabletke a zapiť ho poriadne ľadovou vodou v klimatizovanej miestnosti. Podľa výskumu, o ktorom informoval magazín In Vitro, vedci v medickom centre na univerzite v Georgetowne preukázali, že pre našu obranyschopnosť potrebujeme slnko aj z iného dôvodu.

„Pobyt na slnku stále potrebujeme, vďaka nemu naše bunky vedia rýchlejšie odhaliť nepriateľa.“

Ako upozorňuje autor Josef Pazdera v magazíne In Vitro, na pochopenie výskumu treba bližšie spoznať, ako funguje náš imunitný systém. Ide najmä o biele krvinky B lymfocyty, ktoré fungujú ako „ďalekonosné delostrelectvo”. Nepohnú sa zo svojho miesta a protilátky púšťajú do celého tela prostredníctvom prúdenia krvi. 

Ako však vedia, kam protilátky poslať? Využívajú informácie od T buniek, ktorých Pazdera nazýva „bonzákmi”. Tie nenápadne kolujú po tele, snoria a vyhľadávajú nežiaduce bunky.

 

Celý článok si môžete prečítať, ak si kúpite Digital predplatné .týždňa. Ponúkame už aj možnosť kúpiť si spoločný prístup na .týždeň a Denník N.

predplatiť

.diskusia
.neprehliadnite