Zdá sa, že máte zablokovanú reklamu

Fungujeme však vďaka príjmom z reklamy a predplatného. Podporte nás povolením reklamy alebo kúpou predplatného.

Ďakujeme, že pozeráte .pod lampou. Chceli by ste na ňu prispieť?

Digitálne médiá nesmú nahradiť skutočný život

.inge Vagačová .spoločnosť .spoločnosť

Hniloba mozgu vedie k emocionálnej desenzibilizácii, kognitívnemu preťaženiu a negatívnemu sebavnímaniu. Je spojená s negatívnym správaním, ako sú doomscrolling, zombie scrolling a závislosť na sociálnych sieťach, pričom všetky súvisia s psychickými ťažkosťami, úzkosťou a depresiou. Tieto faktory zhoršujú výkonné funkcie vrátane pamäti, plánovania a rozhodovania. Všadeprítomná povaha digitálnych médií, poháňaná spätnými väzbami riadenými dopamínom, tieto účinky zhoršuje.

Digitálne médiá nesmú nahradiť skutočný život DONALD IAIN SMITH/GETTY IMAGES Digitálny svet si hľadá stále nové spôsoby, ako náš mozog zaujať a pomôc mu padnúť do kolotoča klikania.

mojej 16-ročnej dcére som položila otázku: „Klári, vieš si predstaviť, že by si bola bez sociálnych sietí?“ Odpovedá najskôr upresnením toho, na čo sa pýtam: „A myslíš bez TikToku, bez Instagramu alebo vôbec bez mobilu?“ „Bez sociálnych sietí,“ vravím jej. Pozerá na mňa, akoby som práve priletela z Marsu. „Mami, ale to je ‚addictive‘.“ Odpovedám na to: „Práve preto sa pýtam, ako by si to zvládla bez nich.“ „No zvládla, ale trvalo by to dlho,“ hovorí mi.

„A ty, Toby?“ pýtam sa aj 12-ročného syna. „Mami, ale ja som závislý na youtubových reelskach, to nevieš? Ale keby ste mi to všetko zrušili, možno by som tri dni žobronil, zúril, aby ste ma na ne pustili, ale potom by som si zvykol a robil užitočné veci.“ Milá predstava. 

Bez toho, aby vedeli do dôsledkov, čo znamená závislosť, obidvaja pomenovali svoj vzťah k všetkému online obsahu, ktorý konzumujú, ako vzťah závislý. Menší s obdobím odvykačky troch dní. Pevne verím, že to u nich závislosť nie je, ale zároveň mi je jasné, že tri dni by ani zďaleka nestačili. 

 

BEZ VÁS SA NEPOHNEME

Pridajte sa do komunity predplatiteľov, ktorí pohnú Slovenskom a prečítajte si odomknutú verziu tohto článku.

Ak ste našli chybu, napíšte na web@tyzden.sk.
.diskusia | Zobraziť
.posledné
.neprehliadnite